Πώς να μετατρέψετε το νερό σε ισχυρό αντιοξειδωτικό ποτό -

Πώς να μετατρέψετε το νερό σε ισχυρό αντιοξειδωτικό ποτό -

Προσθέτοντας τα κατάλληλα φρούτα και βότανα στο νερό, του δίνεις πιο ευχάριστη γεύση και περισσότερες αποτοξινωτικές και αδυνατιστικές ιδιότητες.

Nερό με λεμόνι, grapefruit ή πορτοκάλι: ισχυρό φυσικό αποτοξινωτικό, βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου και θωρακίζει το ανοσοποιητικό.

Νερό με μέντα: Προστατεύει το αναπνευστικό σύστημα, βελτιώνει τη λειτουργία της πέψης και δίνει ευχάριστη γεύση στο νερό.

Νερό με αγγούρι: Ισχυρό ενυδατικό και αντιφλεγμονώδες λαχανικό. Προσθέστε μερικές λεπτές φέτες αγγουριού στο νερό.

Νερό με φράουλες και βασιλικό: Προσθέστε σε μία μεγάλη γυάλινη κανάτα νερό και παγάκια, 8 φρέσκα φύλλα βασιλικού και 3 φλιτζάνια ψιλοκομμένες φράουλες. Ανακατέψτε απαλά με μια ξύλινη κουτάλα και στη συνέχεια αφήστε την κανάτα να παγώσει για 2 ώρες στο ψυγείο. Σουρώστε και είναι έτοιμο να το πιείτε.

Νερό με βατόμουρα: Ισχυρό αντιγηραντικό ποτό που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και τις καύσεις λίπους.

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ